รักษา สิว อักเสบ ด้วย 5 วิธีง่าย ๆ เปลี่ยนหน้าพังให้เป็นหน้าปัง

unyana

สิวเป็นศัตรูตัวร้ายที่มาบดบังความงามบนใบหน้าจนทำให้หลาย ๆ คนหมดความมั่นใจ บทความนี้จึงขอมาแนะนำ วิธีรักษาสิวอักเสบ ให้หน้ากลับมาสวยใสอีกครั้ง เพียงทำตามวิธีด้านล่างนี้รับรองว่าเปลี่ยนหน้าพังให้เป็นหน้าปังได้อย่างแน่นอน

รักษาความสะอาดของผิวหน้า
ผู้ที่มีปัญหาสิวควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าให้เหมาะสมกับสภาพผิวและมีส่วนช่วยในการรักษาสิว  อย่าง Benzac Spots Daily Facial Foam Cleanser ด้วยผลิตภัณฑ์ของ Benzac รีวิว​จากผู้ใช้จริงว่าช่วยขจัดสิ่งสกปรกได้อย่างล้ำลึก ช่วยลดโอกาสเกิด สิว อักเสบ ซึ่งเป็นโฟมล้างหน้าสำหรับคนเป็นสิวโดยเฉพาะ มีคุณสมบัติที่ช่วยขจัดสิ่งสกปรกได้ดีและไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งตึงเกินไป

เลือกใช้สกินแคร์ในการรักษาสิว
การรักษาสิวด้วยสกินแคร์เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสิวไม่มากนัก ซึ่งส่วนใหญ่สกินแคร์รักษาสิวอักเสบจะมีส่วนผสมของ AHA  หรือ BHA ช่วยลดต้นตอของปัญหาสิวที่อักเสบ​ ​ และลดปัญหาการเกิดสิวซ้ำซากได้

รักษาด้วยยาทาภายนอก
การรักษาสิวด้วยการทายาเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสิวปานกลางไปจนถึงมาก เช่น ยากลุ่ม Benzoyl peroxide มีคุณสมบัติช่วยฆ่าเชื้อ P.acne ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิว มีความเข้มข้นให้เลือกหลายระดับและยังมีส่วนช่วยในการผลัดเซลล์ผิว จึงควรใช้คู่กับครีมกันแดดเพื่อป้องกันผิวหมองคล้ำ แนะนำให้ใช้ภายใต้การดูแลของแพทย์ผิวหนังหรือเภสัชกร เพราะยาบางตัวไม่สามารถใช้ร่วมกันได้

รักษาสิวด้วยเปลือกมังคุด
หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่เคยทราบมาก่อนว่าเปลือกมังคุดช่วยทำให้หน้าใสและลดปัญหาสิวได้ ด้วยในเปลือกมังคุดมีสาร GM-1, Xanthone และ Tannin ซึ่งมีสรรพคุณช่วยระงับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ลดการอักเสบของผิวหนังได้เป็นอย่างดี และยังช่วยสมานแผลให้หายเร็วมากขึ้นอีกด้วย

ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต
การเกิดปัญหาสิวซ้ำซากบางครั้งมาจากพฤติกรรมต่าง ๆ ของเราที่มีส่วนไปกระตุ้นให้เกิดสิวได้ จึงควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น ควรหมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงและอาหารที่มีน้ำตาล นอกจากจะช่วยให้ผิวพรรณสวยงามแล้วยังส่งผลทำให้มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรงด้วย

วิธีรักษาสิวอักเสบ มีหลากหลายวิธี ซึ่งมีระยะเวลาที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความรุนแรงของสิว และขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการดูแลผิวหน้าให้ใสนั่นก็คือการรักษาความสะอาด โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน อย่าง Benzac Spots Daily Facial Foam Cleanser สำหรับผู้ที่สนใจสามารถหาซื้อได้แล้วที่ Watsons, Boots และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป