5 วิธีดูแลรักษาผิวหน้าให้ใสห่างไกล สิว อุด ตัน ฉบับเห็นผลจริง

unyana

เชื่อว่าหลายคนคงจะไม่ชอบเจ้าสิวตัวร้ายอย่างแน่นอน ซึ่งสิวบนใบหน้าของเราเกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเกิดจากฮอร์โมน การล้างหน้าแบบผิดวิธีจึงเกิดการอุดตันของสิ่งสกปรก ฝุ่นมลภาวะ อาหารที่เรารับประทาน และการระคายเคืองจากผลิตภัณฑ์ที่เราใช้ เรามาดูกันว่ามีวิธีใดบ้างที่จะช่วยลด สิวอุดตัน​ ถึงเวลาแล้วที่เราจะกำจัดมันให้หมดไป

1. ล้างหน้าให้สะอาด
การรักษาความสะอาดของผิวหน้าเป็นสิ่งที่สำคัญมากเพื่อหลีกเลี่ยงการสิวประเภทต่าง ๆ รวมถึง สิวอุดตันหัวปิด โดยเฉพาะผู้ที่แต่งหน้าเป็นประจำทุกวัน เมื่อหลับถึงบ้านสิ่งแรกที่ควรทำคือล้างหน้าทำความสะอาดเครื่องสำอางออกให้หมด และควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่อ่อนโยนกับผิว เราขอแนะนำ BENZAC Spots Daily Facial Foam Cleanser ผลิตภัณฑ์ของ Benzac รีวิว​ จากผู้ใช้งานจริงว่าช่วยลดการเกิดสิวอุดตัน​ ช่วยให้ผิวสวยใสเรียบเนียน ไม่มีปัญหาสิวมากวนใจ
2. ทดสอบการแพ้ก่อนใช้เครื่องสำอาง
ใบหน้าเป็นบริเวณที่ผิวหนังบอบบาง การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ส่วนผสมจากสารเคมีอาจก่อให้เกิดการแพ้หรือการระคายเคืองได้ จึงควรทดสอบการแพ้ที่ท้องแขนก่อนใช้บนใบหน้าของเราทุกครั้ง
3. หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เป็นตัวการที่ทำลายผิวและจะทำให้เกิดสิวได้ หากสาว ๆ อยากมีผิวสวยใสควรหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ แล้วลองเปลี่ยนมาดื่มน้ำเปล่าแทนหรือจะดื่มน้ำผลไม้ก็ได้ เพื่อผิวสวยขึ้นแน่นอน
4. หลีกเลี่ยงแสงแดดและทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง
การออกไปสัมผัสแดดเพียงไม่กี่นาทีก็อาจจะมีอาการแสบร้อนที่ผิวเพราะแสงแดดเป็นตัวกระตุ้นให้ผิวเกิดรอยแดงและสิวได้ ดังนั้นเมื่ออกไปข้างนอกสาว ๆ ควรดูแลผิวให้ดีเป็นพิเศษเพราะใบหน้าสัมผัสกับแสงแดดโดยตรง จึงควรทาครีมกันแดดทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง ความสามารถในการป้องกันรังสียูวีควรมีค่า SPF30 และ PA+++
5. เปลี่ยนปลอกหมอนเป็นประจำ
หนึ่งในสาเหตุของการเกิดสิวอุดตันทั้ง สิวอุดตันหัวปิด และสิวอุดตันหัวเปิด คือความสะอาดของปลอกหมอนที่เราหนุนนอนกันทุกคืน เนื่องจากเราใช้เวลานอนเฉลี่ย 8 ชั่วโมง นั่นหมายความว่าใบหน้าของเราสัมผัสกับสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่ตลอดทั้งคืน จึงควรซักปลอกหมอนเป็นประจำ

รักษาสิวอุดตัน  สามารถทำได้ด้วยตัวเองง่าย ๆ ที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องเสียเงินให้กับคอร์สราคาแพง หลังจากรู้วิธีรักษาสิวด้วยตนเองแล้ว ต้องมีวินัยรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีความอ่อนโยน อย่าง BENZAC Spots Daily Facial Foam Cleanser โฟมล้างหน้าสูตรเพื่อแก้ปัญหาผิวมัน ลดการเกิดสิวอุดตัน พร้อมทั้งชวยลดรอยแดงจากการระคายเคืองได้ด้วย หาซื้อได้แล้วที่ Watsons, Boots และร้านขายยาชั้นนำทั่วไป