city 2010 ใช้น้ำมันเครื่องอะไรดีคับ

ต้องการเปลี่ยนถ่ายน้ำมันเครื่อง ตั้งแต่เลิกเข้าศูนย์มา
แต่ไม่รู้ควรใช้ตัวไหนดีที่เหมาพสมสภาพรถ

รถวิ่งมา 157000 กม
ตอนนี้ผมใช้ Mobil 1 0w40 สังเคราะแท้ รตัวนี้มีท่านใดใช้กันอยู่บ้างคับ

แล้วท่า่นๆใช้ของตัวไหนกันบ้างคับแนะนำหน่อย วิ่งกันมาเท่าไหร่แล่ว

อีกเรื่องผมอยากจะเปลี่ยนชุดเครื่องเล่นให้ดูทันสมัยหน่อย มีร้านไหนแนะนำบ้างเปลี่ยนกรอบหน้าด้วยใช่ไหมคับ
ผมอยู่แถว รามอินทรา มีนบุรี